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Libertad emocional
Estrategias para educar las emociones
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Libertad emocional

Estrategias para educar las emociones
Colección: Divulgación
Número de páginas: 208

Sinopsis de Libertad emocional:

Recuperamos un clásico del bienestar para controlar el estrés y progresar en el autocontrol de nuestras emociones. El objetivo no puede ser más ambicioso: ser felices.

¿Cómo liberarnos de las prisiones y las tiranías en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra libertad emocional y el psicólogo Ferran Salmurri nos facilita en este libro las estrategias necesarias para que podamos controlar más adecuadamente el estrés y disfrutar de un mejor índice de felicidad y bienestar.

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Sobre el autor de Libertad emocional

Sobre el autor de Libertad emocional

Ferran Salmurri, psicólogo con larga experiencia como terapeuta tanto con jóvenes como con adultos, ha investigado sobre estrategias para educar las emociones y los sentimientos.

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Por qué leer Libertad emocional

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Ferran Salmurri es un psicólogo barcelonés de gran prestigio que ejerce en el Hospital Clínic i Universitari de Barcelona, pionero en el estudio en la investigación de estrategias para educar las emociones.

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3588-4 | Código: 10237107 | Formato: 15,5 x 23,3 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Divulgación | Sentido de lectura: Occidental

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